Vocht- en voedselinname op een dagje sauna

Tegenwoordig lijkt de behoefte om gezond te leven met de dag groter te worden. Zo zijn steeds meer mensen geïnteresseerd in wat hen vooruit helpt of eerder schaadt. Voor diegenen die een saunabezoekje in het vooruitzicht hebben, bestaan er richtlijnen in verband met voedsel- en vochtinname, om het maximum van gezondheidsvoordelen uit je bezoek te […]