Wat doet de sauna met je immuunsysteem?
De dagen worden korter, het wordt kouder en plots lijkt iedereen verkouden of grieperig. In deze periode wil je natuurlijk je immuunsysteem zo sterk mogelijk houden. Wist je dat een saunabezoek daarbij kan helpen? Sauna is niet alleen ontspanning, maar ook een natuurlijke manier om je afweer te versterken. Warmte als training voor je lichaam […]