De zomer brengt warmte, licht en een gevoel van vrijheid met zich mee. Wat is er fijner dan je dag te starten met een ontspannen en mindful ochtendritueel, zodat je lichaam en geest helemaal klaar zijn om volop te genieten?
Wij delen 5 eenvoudige rituelen om je ochtend rustig en bewust te beginnen — met Likami’s natuurlijke skincare als vaste waarde in je routine, die je helpt stralend en kalm de dag in te gaan.
1. Begin met koud water op je gezicht
Een frisse splash koud water wekt je niet alleen op, het stimuleert ook de doorbloeding en geeft je huid een instant boost. Dit kleine moment van frisheid helpt je om wakker te worden.
2. Hydrateer met een natuurlijk serum
Breng een paar druppels aan van het Facial Essential Oil Serum van Likami. Deze krachtige blend van onder andere argan-, rozenbottel-, camellia- en macadamia-olie voedt de huid intens, stimuleert celvernieuwing en verbetert de elasticiteit.
TIP: Gebruik het serum (en/of de Facial Intensive Hydrating Cream) altijd vóór je Gua Sha-massage om de absorptie te verbeteren en je tool soepel over je huid te laten glijden.
3. Sculpt en ontspan met de Gua Sha tool
Geef jezelf elke ochtend een korte massage met de Gua Sha Sculpting Tool van Likami, gemaakt van zwarte obsidiaan. Deze gladde, hartvormige steen helpt wallen te verminderen, stimuleert de bloedsomloop en maakt je huid zichtbaar steviger en stralender.
Gua Sha stimuleert bovendien acupressuurpunten en lymfedrainage, waardoor je huid helderder oogt en je gelaatsspieren zich soepeler aanvoelen. Het voelt niet alleen goed, het doet ook goed.
5. Adem diep en verbind met jezelf
Neem tijdens je skincare-ritueel bewust tijd om diep adem te halen. Een paar langzame, diepe ademhalingen helpen je hoofd helder te maken en stress los te laten.
5. Stel een intentie voor de dag
Sluit je ochtendritueel af met een intentie: een woord, gevoel of korte zin die je inspireert. Zo geef je je dag meer focus en positieve energie.
Likami – jouw natuurlijke partner voor een mindful ochtend
Likami gelooft in de kracht van natuurlijke ingrediënten en rituelen die je verbinden met jezelf en de natuur. Hun producten zijn niet alleen goed voor je huid, maar ook een uitnodiging om rust en bewustzijn te integreren in je dagelijkse routine. Met tools zoals het Gua Sha sculpting tool en het Facial Essential Serum maak je van je ochtend een echt self-care moment.
Wil je dit zomerse ritueel zelf proberen? Bekijk alle producten van Likami hier.
