3 simpele superfoods die je gezondheid een boost kunnen geven

Waarschijnlijk hoorde je de term ‘superfood’ wel al eens vallen. Maar wat is dat nu eigenlijk? Superfood is voeding die je energie geeft en je…

Terug op het goeie spoor met een gezonde detox!

Lauren van Relaxy probeerde een driedaagse sapjeskuur uit. In dit artikel vertelt ze jullie meer over de voordelen van deze detox en waarom het een…

Sauna: de beste detoxkuur voor de zomer

Detoxen is geen mode fenomeen dat pas de laatste jaren is opgekomen. Bij vele natuurgenezers neemt ontgiften namelijk al eeuwen een centrale plaats in. Wel…