12 tips voor het verminderen van stress
Iedereen ervaart wel eens stress, vermoeidheid of gewoon een mindere dag. Daarom helpen wij je met deze 12 feel good tips! Tip 1: minder schermtijd Durf jij te tellen hoeveel uur jij achter een scherm doorbrengt? En dan hebben we het niet enkel over de uren aan je smartphone, maar ook de televisie, laptop en […]
Vanaf nu kan je ook in België van zo’n uniek concept genieten!
Wat hebben feel good films zoals Legally blond (2001), Sisters (2015) en MA (2019) met elkaar gemeen? Je ziet er vrouwen samen genieten in een Nailspa. De kans is groot dat je bij het zien van een van je favoriete films of series al bent gaan wegdromen over hoe jij en je vriendinnen de mooiste nageltjes […]
Jij relaxt, je kinderen amuseren zich te pletter. Dit zijn onze tips.

Terwijl je kinderen zichzelf creatief en zelfstandig bezighouden, kan jij heerlijk relaxen op jouw manier. Want ‘t is zomer voor iedereen, hé! Om dat te verwezenlijken, kan je nooit genoeg animatie-inspiratie hebben. Daarom delen we graag onze favoriete activiteiten voor kids. Steek een eigen show in elkaar De meeste theater- en dansvoorstellingen zijn afgelast. Waarom […]
Winterdip? Ontdek deze 7 natuurlijke tips om meer energie te krijgen.

De wintermaanden staan bekend om hun donkere karakter. Het is koud, daglicht lijkt schaars, de ene verkoudheid volgt de andere op – en jouw warme zetel lonkt verleidelijk. We begrijpen het wel, hoor. Toch is het belangrijk om niet toe te geven aan die futloosheid. Hoe je dan toch meer energie kan krijgen? Wij geven […]
Plasticvrij leven… hoe doe je dat?

We weten het allemaal: er is een probleem met onze overmatige plastic consumptie. Onze zeeën kreunen onder het gewicht van het verbruikte plastic – en ook onze lucht- en bodemkwaliteit daalt er drastisch door. Maar weet je wat? Jij kan je steentje bijdragen aan een wereld waar dit probleem wordt aangepakt. Wij geven je alvast […]
3 simpele superfoods die je gezondheid een boost kunnen geven
Waarschijnlijk hoorde je de term ‘superfood’ wel al eens vallen. Maar wat is dat nu eigenlijk? Superfood is voeding die je energie geeft en je immuunsysteem boost. Het zijn natuurlijke en onbehandelde voedingsmiddelen met meer voedingsstoffen dan het meeste gezond eten. Superfoods maakten hun intrede als exotische vruchten, peulen of kruiden zoals acai- en gojibessen, […]
A Vibrant Life: 8 tips – Deel 2
Vorige week deelden we met jullie de nieuwste trend: A Vibrant Life! Maar hoe doe je dat nu concreet, levendig leven? We verzamelden voor jullie de 8 beste tips! TIME TO MOVE. Het klinkt misschien heel cliché, maar maak tijd om te bewegen. Dat hoeft niet veel te zijn, bijvoorbeeld 10 minuutjes yoga per dag […]
A Vibrant Life: waarom dit onze levensfilosofie is – Deel 1
‘A vibrant life’, het klinkt niet enkel leuk: het is ook erg leuk. Levendig en kleurrijk leven: het is steeds vaker een levensfilosofie. Ook bij Relaxy jagen we die na. Of beter: wij willen zo levendig mogelijk leven. Want najagen klinkt wat stressy, en ongezonde stress past niet in A Vibrant Life. Omdat we bij […]
10 minuten yoga per dag
Werken, een huishouden, een sociaal leven onderhouden, misschien wel kinderen, gezond eten en sporten. Het lijkt wel bijna onmogelijk om dit allemaal te combineren, laat staan om daartussen een momentje te vinden voor jezelf. Het leven kan soms overweldigend zijn, en net daarom is het belangrijk om dagelijks een stapje terug te zetten en tot […]
10 redenen waarom naar de sauna gaan dé oplossing is tegen winterblues!
Ondertussen ligt de zomer al weer geruime tijd achter ons en sluipt Koning Winter gestaag dichterbij. De koudere temperaturen gekoppeld aan de kortere dagen doen je ongetwijfeld vaker dan anders snakken naar lekker knus in de zetel zitten. Op zoek naar een gezonder tijdverdrijf? Ga naar de sauna. Waarom? Daarom! 1) FRIS EN MONTER Een […]