Zorg voor jezelf en je mentale gezondheid
Omwille van de coronamaatregelen kunnen we tijdelijk niet meer naar de (privé)sauna en laat dat nu net onze favoriete activiteit zijn om te ontspannen. Het zijn al moeilijke maanden geweest en het einde lijkt nog niet meteen in zicht. Daarom is het enorm belangrijk dat je andere manieren zoekt om te relaxen. Heb aandacht voor […]
Welke spirituele quote is op jouw lijf geschreven?
Heb je soms last van stress? Zit jij vaak met je gedachten in het verleden? Of ben jij juist de rust zelve? Bij elk type mens hoort wel een specifieke spirituele quote. Doe de test en ontdek vandaag welke spirituele quote jouw nieuw levensmotto is!
5 redenen om een voetbad te nemen in de sauna
Een voetbad nemen in de sauna is één van de belangrijkste stappen bij een saunarondje. In dit artikel vind je alle informatie over het perfecte saunrondje. Maar waarom zou je nu juist een voetbad nemen? Wij sommen voor jou de 5 belangrijkste redenen op! Eerst en vooral is een voetbad nemen heel ontspannend. De warmte […]
Een handdoek in de sauna: dit moet je weten!
25 mei is het nationale dag van de handdoek! Hoog tijd dus om de handdoek in de kijker te zetten. Want dit stukje stof is onmisbaar tijdens een wellnessdag. Wij zetten voor jou alles wat je moet weten over handdoeken in de sauna op een rijtje. [button href=”https://www.relaxy.be/” target=”_blank” color=”green” width=”300px” icon=””] Ontdek de mooiste […]
Wisselbaden: waarom zou je dat doen?
Van warm naar ijskoud en terug naar warm: waarom zou je dat ooit doen? Leuk lijkt het misschien niet echt, toch zijn er heel wat wellnesscentra die wisselbaden hebben. En dat wel om een goede reden. Wat is een wisselbad? Het woord spreekt voor zich: bij wisselbaden wissel je tussen warm en koud water. Bijvoorbeeld […]
Meditatie 1.0: echt ontspannen in de sauna
Waarom ga jij naar de sauna? Eén van de belangrijkste redenen om naar de sauna te gaan is voor veel mensen ontspannen. Enerzijds je lichaam, maar hoe fantastisch is het als ook je geest helemaal relaxed is? Maar die knop omdraaien en volledig genieten van het moment is niet zo vanzelfsprekend. Daarom is het misschien […]
Hoe moet je die infraroodsauna nu eigenlijk gebruiken?
Verbaas jij je ook regelmatig over het aantal verschillende soorten sauna’s die er tegenwoordig bestaan? De traditionele Finse sauna, het Turkse stoombad, maar ook de Kelo-sauna, opgietsauna, biosauna, kleurensauna en natuurlijk de populaire infraroodsauna. En die laatste is misschien wel de meest fascinerende van allemaal. De infraroodsauna heeft namelijk enorm veel positieve effecten op je […]
Skiën en sauna: een heerlijke combinatie
Winter, koud weer, sneeuw, gluwein. Jawel, je hoort het al. Het skiseizoen is aangebroken! Heel wat mensen trekken naar de bergen om deze sfeervolle wintersport te beoefenen. En nog meer dan thuis, heeft een bezoekje aan de sauna na een dag skiën vele voordelen. Overweeg daarom om dit jaar een hotel, appartement of chalet met […]
Relaxy wordt 5 jaar: dat vieren we!
December 2017 wordt een speciale maand. Want, het is deze maand net vijf jaar geleden dat Relaxy voor het eerst het levenslicht zag. Onze zaakvoerder, Thibaut, zag in 2012 sauna en wellness in Vlaanderen steeds populairder worden. Maar wat voor hem nog ontbrak, was een handige online plek waar je een overzicht van al deze […]
Zwemkledij verplicht!
Omdat er veel vraag is naar het dragen van zwemkledij, kiezen veel sauna’s er voor om verschillende dagen of zelfs elke dag zwemkledij verplicht te maken. Dat zou de stap om naar de sauna te gaan veel kleiner moeten maken. We zetten enkele interessante sauna’s waar je zwemkledij moet dragen even op een rijtje. Kuurcentrum […]