Alles wat je moet weten om met kinderen naar de sauna te gaan

Een dag naar de familiesauna gaan met je kroost heeft meer voor- dan nadelen. Ook voor kinderen heeft de sauna een positief effect op het…

In de sauna na het joggen. Een goed idee?

Zin om deze te gaan joggen? Proberen die laatste overtollige kilootjes er af te joggen? Zijn jullie ook fervent (opnieuw) met trainingen gestart? Weet dan…

Een hapje en drankje in de sauna: goed idee of niet?

We gaan met z’n allen steeds vaker op zoek naar een gezonde levensstijl. Regelmatig bewegen, voldoende ontspannen en gezond eten. Ook een dagje naar de…

Een handdoek in de sauna: dit moet je weten!

25 mei is het nationale dag van de handdoek! Hoog tijd dus om de handdoek in de kijker te zetten. Want dit stukje stof is…

Wisselbaden: waarom zou je dat doen?

Van warm naar ijskoud en terug naar warm: waarom zou je dat ooit doen? Leuk lijkt het misschien niet echt, toch zijn er heel wat…

Moederdag bijna vergeten? Vind hier jouw last minute Moederdagcadeau!

Het is weer bijna zover, zondag is het Moederdag. De dag waarop wij allemaal onze mama’s eens extra verwennen. Was jij dit eventjes bijna vergeten…

Welke spirituele quote is op jouw lijf geschreven?

Heb je soms last van stress? Zit jij vaak met je gedachten in het verleden? Of ben jij juist de rust zelve? Bij elk type…

Hoe bescherm je je haar tijdens een wellness bezoek

Heb je binnenkort een dagje sauna op de planning staan? Zalig! Maar vergeet dan zeker niet om wat extra aandacht aan je haar te besteden.…

Meditatie 1.0: echt ontspannen in de sauna

Waarom ga jij naar de sauna? Eén van de belangrijkste redenen om naar de sauna te gaan is voor veel mensen ontspannen. Enerzijds je lichaam,…

Ontdek de magische combinatie van sauna en yoga

Dat sauna heel wat voordelen heeft, hoeven we je eigenlijk niet meer te vertellen. Misschien is het belangrijkste voordeel wel dat naar de sauna gaan…