De afkoelfase na de sauna, is dit echt wel nodig?

Heerlijk een dagje naar de sauna om eens lekker te ontspannen! In de winter gaan mensen graag naar de sauna voor zich lekker op te warmen. Anderen kiezen om in de zomer te gaan om dan nog extra te kunnen genieten van de zon! Waar we zeker van kunnen zijn, is dat je in de […]

Wat is een hot stone massage?

Wanneer je een sauna bezoekt, kun je meer dan alleen sauna in, sauna uit en poedelen in het zwembad. Reserveer bijvoorbeeld een behandeling en laat je heerlijk masseren. Zo is er de hot stone massage. Leuk die warme stenen… Maar hoe werkt het precies? De oorsprong van de hot stone massage gaat ver terug in […]