Dit zijn de meest gezonde én ontspannende massages
Massages zijn goed voor geest én lichaam. Wij boeken regelmatig eens een massage om heerlijk niets te doen. Gun je jezelf ook een ontspannende sessie? Dan hoef je alleen nog maar te kiezen welke massage jouw voorkeur heeft. Om je daarbij te helpen, zetten we enkele ontspannende én geneeskrachtige massages op een rijtje. Bindweefselmassage Wat […]
Sauna en fysiotherapie gaan hand in hand
Fysiotherapie is een methode om klachten aan je spieren, banden, gewrichten en zenuwen te behandelen. Je fysiotherapeut stelt oefeningen voor of brengt ondersteunende hulpmiddelen zoals tape aan. Vaak is ook bezoekje aan de (infrarood)sauna aan te raden binnen deze behandeling. Zalig, toch? Ontdek waarom sauna en wellness zo goed zijn voor je lichaam! Wat doet […]
Elaisa Energetic brengt lichaam en geest in balans
De voorbije maand hadden we last van een winterdipje. Het koude weer, de donkere dagen en lange nachten deden ons energiepeil zakken onder nul (een beetje zoals de winterse temperaturen dus). Hoog tijd om te herbronnen en te ontspannen! Na een zoektocht op relaxy.be kwamen we terecht bij Elaisa Wellness: een mooie wellness in het […]
Relaxen zoals jij het wil? Dat doe je bij sauna Di Lusso!
Soms wil je gewoon even de tijd nemen om te genieten. We leven al haastig genoeg. Een aanrader om in intieme kring te genieten van ‘t leven? Een bezoek aan Sauna Di Lusso. Met zijn drie private sauna units kies je zélf jouw ideale verwencombinatie. Voeg daar een arrangement aan toe en je kan zorgeloos […]
Welke spirituele quote is op jouw lijf geschreven?
Heb je soms last van stress? Zit jij vaak met je gedachten in het verleden? Of ben jij juist de rust zelve? Bij elk type mens hoort wel een specifieke spirituele quote. Doe de test en ontdek vandaag welke spirituele quote jouw nieuw levensmotto is!
5 redenen om je vaker te laten masseren
De winter is in zicht en tijdens die koudere maanden blijven we in het algemeen meer binnen. We hebben hierdoor niet alleen meer moeite om gezond te blijven, maar dit kan ook zijn effect hebben op ons humeur. Ben jij tijdens deze donkere maanden ook vatbaarder voor stress, verkoudheden, stramme spieren of ben je gewoon […]
Stressy huwelijksvoorbereidingen? Ga op een wellnessweekendje!
Verloofd? Jullie trouwfeest komt vast al snel dichter en dichter bij: een fantastisch vooruitzicht, en ook een heel spannende periode. Veel verloofde koppels ervaren ‘het trouwfeest plannen’ als een stresserende tijd. Er komt heel wat kijken bij de organisatie en voorbereidingen – en dat legt druk op zowel jezelf als op jullie relatie. Daarom is […]
Zijn dit de 5 populairste wellnessquotes?
Wellnessen is het beste dat er is! Daarom wij zetten voor jullie de 5 populairste wellnessquotes op een rijtje! 1. Eerst en vooral… 2. Neem je favoriete saunapartner mee… 3. Dan is het helemaal tijd om… 4. En afscheid te nemen van stress en zorgen… 5. Dus de boodschap is: [button href=”https://www.relaxy.be/” target=”_blank” color=”green” width=”300px” […]
Waarom snoozen zo slecht voor je is
Dat verdomde alarm dat elke ochtend weer afgaat: het is heel verleidelijk om gewoon lekker te blijven liggen en de snooze button een paar keer indrukken. Relaxen en uitgerust zijn vinden we bij Relaxy superbelangrijk. Daarom gingen we voor jullie op onderzoek uit en ontdekten we dat onze snooze-gewoonte heel wat nadelen heeft. Hieronder leggen […]
Waarom je voldoende moet drinken in de sauna
Naar de sauna? Dan ga je vanzelfsprekend heel wat zweten. En dus ook heel wat vocht verliezen. Dat is supergezond: alle afvalstoffen worden afgevoerd en een verhoogde stofwisseling vindt plaats. Maar opgelet: zorg ervoor dat je je lichaam voldoende vocht toedient! Voldoende drinken is dus de boodschap. Hieronder geven we onze tips om voldoende gehydrateerd […]