Sauna: de beste detoxkuur voor de zomer
Detoxen is geen mode fenomeen dat pas de laatste jaren is opgekomen. Bij vele natuurgenezers neemt ontgiften namelijk al eeuwen een centrale plaats in. Wel wordt de detox kuur de laatste tijd ook bij Westerse medici steeds vaker aanzien als een methode om je gezondheid op te krikken. Waarom detoxen? Dagelijks worden we blootgesteld aan ontelbare […]
Hoe haal je (veel) meer uit je saunabezoek?
We willen je bij relaxy.be niet enkel in de juiste richting begeleiden wat betreft de keuze van een sauna, we helpen je ook graag vooruit met het idee hoe je meer kan halen uit je saunabezoek. Mensen genieten al vele honderden jaren van de geneugten van een sauna. Het ‘uitzweten’ van toxische stoffen in je […]
Wat doet een sauna met je lichaam
In een sauna kan je lichaamstemperatuur oplopen tot wel 39 graden Celsius. Om de overtollige warmte kwijt te raken, begint je lichaam zweet te produceren. Het voordeel is dat zo niet alleen warmte, maar ook afvalstoffen worden afgevoerd. Bovendien worden diverse lichaamsfuncties gestimuleerd. Saunawarmte Je hart gaat bijvoorbeeld sneller kloppen, alsof je aan een flinke […]