Happy Me-day: Vier Valentijn met een moment voor jezelf
Valentijnsdag draait niet alleen om romantische gebaren en etentjes bij kaarslicht. Het is ook een perfecte gelegenheid om stil te staan bij de belangrijkste relatie in je leven: die met jezelf. Of je nu single bent, een drukke ouder, of gewoon behoefte hebt aan rust, Valentijnsdag is het ideale moment om jezelf op de eerste […]
Winterwellness: Zo blijf je ontspannen
De voordelen van een sauna in de winter Een sauna biedt tijdens de wintermaanden talloze voordelen. De intense warmte helpt niet alleen om je lichaam op te warmen, maar bevordert ook de bloedcirculatie en het afvoeren van afvalstoffen. Dit zorgt voor een diepgaande reiniging van de huid en een algeheel gevoel van ontspanning. Daarnaast versterkt […]
Wellness voor iedereen, ook op de werkvloer
Bij Relaxy geloven we sterk in gendergelijkheid en inclusiviteit als fundamenten voor welzijn, zowel op de werkplek als in onze wellness diensten. Als platform dat mensen in staat stelt om ontspannen en gezond te leven, zijn wij ervan overtuigd dat iedereen recht heeft op gelijke kansen, een veilige en ondersteunende werkplek, en toegankelijke wellness diensten […]
Maak van Blue Monday jouw beste dag met ontspanning
Blue Monday, de “somberste dag van het jaar,” valt dit jaar op de derde maandag van januari. Het is een dag waarop veel mensen zich vermoeid, gestrest en zelfs een beetje somber voelen. De feestdagen zijn voorbij, het weer is grauw, en de energie is laag. Maar waarom zou je je laten beïnvloeden door deze […]
Digitale Wellness: De must-have apps voor zelfzorg in 2025
In 2025 willen we allemaal gezonder, gelukkiger en meer in balans leven. Bij Relaxy zijn we grote fans van ‘offline’ gaan om écht te ontspannen, maar we erkennen ook dat technologie je wellnessreis kan ondersteunen. Wellness- en mindfulness-apps bieden tools om je gezondheid, mentale welzijn en zelfzorg te verbeteren. Ontdek in deze blog de beste […]
Mindful het nieuwe jaar in: Tips voor een ontspannen 2025
Waarom mindfulness belangrijk is bij de start van het jaar Het begin van een nieuw jaar is vaak een moment van reflectie en nieuwe voornemens. Mindfulness kan hierbij helpen door je bewust te maken van je gedachten en gevoelens, zodat je meer in het moment leeft en minder stress ervaart. Door het jaar mindful te […]
Samen naar een gezonde toekomst
In de snelle wereld waarin we leven, is het belangrijker dan ooit om aandacht te besteden aan onze gezondheid en welzijn. Bij Relaxy dragen we met onze diensten niet alleen bij aan ontspanning, maar ook aan een betere balans tussen lichaam en geest. Door tijd voor jezelf te nemen, leg je de basis voor een […]
Gezonde Feestdagen: Hoe je stress kunt vermijden
De feestdagen zijn vaak een tijd van vreugde, samenzijn en gezelligheid, maar voor velen kunnen ze ook een bron van stress zijn. Van het plannen van etentjes en cadeaus tot het balanceren van werk en sociale verplichtingen, de druk kan zich snel opstapelen. Gelukkig is het mogelijk om een gezonde balans te vinden, zowel fysiek […]
Verwen cadeaus voor de feestdagen
De feestdagen komen eraan en dat betekent dat het tijd is om cadeaus te kopen voor vrienden en familie! Maar wat geef je iemand die al bijna alles heeft? Het perfecte geschenk is iets dat zowel praktisch als plezierig is, iets dat hen helpt ontspannen en tot rust te komen. In deze blogpost delen we […]
Ons verblijf in B’Guest: Wellness in het hart van Brugge
Afgelopen oktober besloten mijn partner en ik, Michella van Relaxy, dat het tijd was voor een weekendje weg. Na een periode vol afgeronde projecten en overuren verlangden we echt naar even ontsnappen, geen werk, geen kleine kindjes, geen verplichtingen. Maar de grote vraag was: waar naartoe? De keuze voor Brugge Het kiezen was niet eenvoudig, […]