5 redenen om je vaker te laten masseren

Thai-Massage
De lente is eindelijk in zicht, maar die koude maanden zijn we nog niet vergeten. Tijdens de wintermaanden blijven we in het algemeen meer binnen. We hebben hierdoor niet alleen meer moeite om gezond te blijven, maar dit kan ook zijn effect hebben op ons ... Lees meer

In de sauna na het joggen. Een goed idee?

joggen3
Januari en februari zijn de maanden bij uitstek waarop iedereen terug aan het lopen gaat. Proberen die laatste kilootjes van de feestdagen er af te joggen en voorbereiden op het loopseizoen dat in het voorjaar opnieuw start . . . Zijn jullie ook fervent ... Lees meer