Sauna in de zomer. Een goed idee?

shutterstock_130099478
We hebben deze zomer al van enkele zwoele dagen kunnen genieten.  Met die hitte is een sauna bezoek misschien niet het eerste waar je aan denkt, maar toch kan het zijn voordelen hebben om in de zomer naar de sauna te gaan. Ontdek hier alvast enkele ... Lees meer

Een drankje tegen stress

dsc06597
Iedereen heeft wel eens last van stress of slapeloosheid. Dit kan sporen op je gezondheid nalaten en dat willen we natuurlijk liefst voorkomen. Wij gingen opzoek naar enkele natuurlijke manieren om stress te verminderen en je weer helemaal ontspannen en ... Lees meer

32 verrassende saunaweetjes

sauna
  Omdat we bij Relaxy gek zijn op de sauna en alles wat met sauna te maken heeft, verzamelden we voor jullie een lijst van de leukste en grappigste saunaweetjes. Wist je dat?   Je huid tot 40° warm kan worden in de sauna? De temperatuur van je ... Lees meer

Waarom ben je zo moe na de sauna?

11
Iedereen kent het gevoel wanneer je huiswaarts keert van een sauna bezoekje. Je bent gezellig opgewarmd, helemaal ontspannen en je hebt het gevoel dat je zo ter plekke in slaap kan vallen. Hoe komt het precies dat we na een sauna bezoek zo moe zijn en zo ... Lees meer

Sauna – de beste Detox kuur voor de zomer

12
Detoxen is geen mode fenomeen dat pas de laatste jaren is opgekomen. Bij vele natuurgenezers neemt ontgiften namelijk al eeuwen een centrale plaats in. Wel wordt de detox kuur de laatste tijd ook bij Westerse medici steeds vaker aanzien als een methode ... Lees meer