Waarom ben je zo moe na de sauna?

11
Iedereen kent het gevoel wanneer je huiswaarts keert van een sauna bezoekje. Je bent gezellig opgewarmd, helemaal ontspannen en je hebt het gevoel dat je zo ter plekke in slaap kan vallen. Hoe komt het precies dat we na een sauna bezoek zo moe zijn en zo ... Lees meer

Sauna – de beste Detox kuur voor de zomer

12
Detoxen is geen mode fenomeen dat pas de laatste jaren is opgekomen. Bij vele natuurgenezers neemt ontgiften namelijk al eeuwen een centrale plaats in. Wel wordt de detox kuur de laatste tijd ook bij Westerse medici steeds vaker aanzien als een methode ... Lees meer