3 simpele superfoods die je gezondheid een boost kunnen geven
Waarschijnlijk hoorde je de term ‘superfood’ wel al eens vallen. Maar wat is dat nu eigenlijk? Superfood is voeding die je energie geeft en je immuunsysteem boost. Het zijn natuurlijke en onbehandelde voedingsmiddelen met meer voedingsstoffen dan het meeste gezond eten. Superfoods maakten hun intrede als exotische vruchten, peulen of kruiden zoals acai- en gojibessen, […]