Wat doet een sauna met je lichaam
In een sauna kan je lichaamstemperatuur oplopen tot wel 39 graden Celsius. Om de overtollige warmte kwijt te raken, begint je lichaam zweet te produceren. Het voordeel is dat zo niet alleen warmte, maar ook afvalstoffen worden afgevoerd. Bovendien worden diverse lichaamsfuncties gestimuleerd. Saunawarmte Je hart gaat bijvoorbeeld sneller kloppen, alsof je aan een flinke […]