Het effect van de sauna op je humeur
Uit verschillende studies blijkt dat een dagje in de sauna veel voordelen geeft. Zo zou het helpen tegen hartkwalen en maakt het je immuunsysteem sterker, zodat je beter bestand bent tegen virussen en ziektes. Steeds meer mensen geloven nu ook dat de sauna je humeur verbetert. Lichttherapie Lichttherapie wordt vaak gebruikt voor de behandeling van […]