Waarom ben je zo moe na de sauna?
Iedereen kent het gevoel wanneer je huiswaarts keert van een sauna bezoekje. Je bent gezellig opgewarmd, helemaal ontspannen en je hebt het gevoel dat je zo ter plekke in slaap kan vallen. Hoe komt het precies dat we na een sauna bezoek zo moe zijn en zo gemakkelijk slapen? Sauna is een training voor je […]