Waarom is de sauna in de winter een warme aanrader?
Als de winter zijn intrede doet, biedt de sauna een heerlijk toevluchtsoord van warmte en welzijn. Een sauna-sessie kan je lichaamstemperatuur laten stijgen tot 39 graden Celsius, een natuurlijke manier voor je lichaam om overtollige warmte en afvalstoffen via zweet af te voeren. Maar de voordelen van de sauna gaan verder dan alleen detoxificatie. De […]