Februari is maand zonder alcohol – Ook in de sauna?
Het wordt alom verspreid over het internet: februari is ‘maand zonder alcohol’. Deze campagne van de Stichting tegen kanker en het expertisecentrum Alcohol en Drugs wordt al maanden aangekondigd en werd ‘Tournée Minérale’ gedoopt. Het gebruik van alcohol wordt in onze samenleving als zeer normaal beschouwd. Een glaasje wijn bij het eten, een aperitief op […]
Zo helpt een saunabezoek bij jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar!
Goede voornemens Heb jij 2017 ingezet met een waslijst aan goede voornemens? Dan behoor je tot die meerderheid die in het nieuwe jaar meer wilt bewegen, gezonder wilt eten, beter naar het eigen lichaam wilt luisteren of wilt stoppen met roken. Heb je echter moeite met het volhouden van die voornemens? Dan is een sporadisch bezoek […]