Aroma’s in de welness
Al lang vóór onze jaartelling hield de mens zich bezig met essentiële oliën. Het ene kruid, net als zijn olie, diende voor verkoudheid, terwijl het andere de geest stimuleerde. Nu, zoveel eeuwen later, laten we ons in de welness verwennen door de heerlijk ruikende aroma’s van deze eeuwenoude kruiden… Eeuwenoud en nog steeds helemaal ‘in’ […]
Bodypakking in de welness
Naast de verschillende soorten sauna’s en de diverse baden in een welness, kan je er nu ook steeds vaker terecht voor massages en schoonheidsbehandelingen. Bovenop de veel gevraagde gezichtsbehandelingen, manicure, pedicures, ontharing of het wit maken van je tanden, vind je er ook de zogenaamde ‘bodypakkingen Een bodypa-pardon? De bodypakkingen, oftewel lichaamspakkingen, zijn een aangename […]
Een saunabezoek van A tot Z!
Naar de sauna gaan, heeft een positieve invloed op zowel lichaam als geest. Sommigen voelen zich na een saunabezoek als herboren, maar omdat ons lichaam het niet gewend is om van ijskoude naar hete temperaturen over te stappen en terug, volg je best een bepaalde routine. Dit is hoe het optimaal ‘rondje sauna’ eruit ziet! […]
Verkleinde kans op Alzheimer door frequent saunabezoek
Er werd al meermaals aangehaald dat saunasessies een positief effect hebben op het hart en dat ze een genezende werking hebben op verkoudheden. Uit recent onderzoek blijkt dat het risico op afwijkingen die met ouderdom hebben te maken, ook door saunabezoeken verminderd. Minder risico op hartaanval. Eerdere onderzoeken toonden al aan dat mensen die frequent […]
Redenen waarom een bezoek aan het stoombad gezond is
Mensen brengen regelmatig een bezoekje aan een stoombad meestal om zich te kunnen ontspannen, maar een sessie in het stoombad is ook gezond voor je lichaam. Hieronder vind je een aantal redenen waarom. Je huid wordt zachter. Wanneer je in een stoombad gaat, krijg je een diepe reiniging van de huid. Dit komt door de […]
De Turkse hammam onder de loep
Ben je toe aan iets anders dan de ‘normale’ sauna en wil je weten hoe het er aan toe gaat in een buitenlands badhuis? Kies dan eens voor een Turkse Hammam. In een Turks badhuis maak je kennis met een hele nieuwe ervaring, waar het net als in de sauna gaat om rust en ontspanning. […]
De onderschatte kracht van de jacuzzi
Wanneer je een dagje naar een kuuroord gaat wordt voornamelijk de sauna naar voren gebracht als dé weldoener voor je lichaam. Er zijn echter nog veel meer faciliteiten die je lichaam goed doen. Wat dacht je bijvoorbeeld van de jacuzzi? De geschiedenis. Het bubbelbad werd in Amerika in 1963 […]
Het verschil tussen de sauna en het stoombad
In eerste instantie denk je misschien dat een sauna en een stoombad veel met elkaar gemeen hebben: in beide ruimtes is het warm. Maar daar houden de overeenkomsten dan ook op. Wij leggen je de verschillen uit. Het grootste verschil zit vooral in de luchtvochtigheid. In een stoombad is de luchtvochtigheid namelijk ongeveer 100 procent. […]