Stressy huwelijksvoorbereidingen? Ga op een wellnessweekendje!

Verloofd? Jullie trouwfeest komt vast al snel dichter en dichter bij: een fantastisch vooruitzicht, en ook een heel spannende periode. Veel verloofde koppels ervaren 'het…

Zijn dit de 5 populairste wellnessquotes?

Wellnessen is het beste dat er is! Daarom wij zetten voor jullie de 5 populairste wellnessquotes op een rijtje! 1. Eerst en vooral... 2. Neem…

Waarom snoozen zo slecht voor je is

Dat verdomde alarm dat elke ochtend weer afgaat: het is heel verleidelijk om gewoon lekker te blijven liggen en de snooze button een paar keer…

Waarom je voldoende moet drinken in de sauna

Naar de sauna? Dan ga je vanzelfsprekend heel wat zweten. En dus ook heel wat vocht verliezen. Dat is supergezond: alle afvalstoffen worden afgevoerd en…

Blotevoetenpaden: Een reden om je wandelschoenen in de kast te laten

Geniet van al het moois dat de natuur te bieden heeft op blote voeten. Voel de takjes onder je voeten en de modder door de…

A Vibrant Life: waarom dit onze levensfilosofie is – Deel 1

‘A vibrant life’, het klinkt niet enkel leuk: het is ook erg leuk. Levendig en kleurrijk leven: het is steeds vaker een levensfilosofie. Ook bij…

Zomeren in de publieke sauna

De zomer is in het land. Hoewel we al even hebben kunnen genieten van zalige temperaturen de afgelopen maanden, is het nu pas officieel zomer.…

Download nu de #myrelaxymoment challenge gratis!

Wil jij ook rustiger worden en meer relaxmomenten inplannen? Meer tijd voor jezelf en je omgeving maken? Minder stress hebben en genieten van de kleine…

Gezond bruinen: hoe doe je dat?

We willen (bijna) allemaal wel een mooi bruin kleurtje krijgen in de zomer, maar we horen ook steeds vaker dat dit gevaarlijk kan zijn voor…

8x gelukkiger zijn

Hoe word je gelukkig? Dat is wellicht de meest gestelde vraag ter wereld waar al duizenden boeken over geschreven werden. We kunnen hier niet alle…