Download nu de #myrelaxymoment challenge gratis!

Wil jij ook rustiger worden en meer relaxmomenten inplannen? Meer tijd voor jezelf en je omgeving maken? Minder stress hebben en genieten van de kleine dingen? Bij Relaxy geloven we dat een stressvrij leven een gelukkiger leven is. Een ontspannen levensstijl creëren kan je doen door simpele dingen aan te passen. Dat kan je dus […]

Gezond bruinen: hoe doe je dat?

We willen (bijna) allemaal wel een mooi bruin kleurtje krijgen in de zomer, maar we horen ook steeds vaker dat dit gevaarlijk kan zijn voor onze huid. Daarom leggen we jullie in dit artikel uit hoe je veilig en gezond kan bruinen. Vermijd de felle zon De UV stralen zijn het felst tussen 11u en […]

8x gelukkiger zijn

Hoe word je gelukkig? Dat is wellicht de meest gestelde vraag ter wereld waar al duizenden boeken over geschreven werden. We kunnen hier niet alle theorieën in detail bespreken, maar kunnen jullie wel 8 van de belangrijkste tips meegeven. 1. Gewoon doen ‘Gelukkig zijn’ is niet iets waar je op moet wachten, of wat jou […]

6 fabeltjes over sauna ontkracht

Er gaan heel wat fabeltjes over sauna de ronde. Laat je niet bedotten! Wij zetten de 6 meest voorkomende fabeltjes op een rijtje. Fabel 1: De sauna werkt enkel voor het openen van de poriën en dus het afvoeren van afvalstoffen Dat klopt inderdaad zeker en is één van de grootste voordelen van sauna. Maar, […]

In de sauna na het joggen. Een goed idee?

Zin om deze te gaan joggen? Proberen die laatste overtollige kilootjes er af te joggen? Zijn jullie ook fervent (opnieuw) met trainingen gestart? Weet dan dat het even belangrijk is om ook goed te recupereren. Waarom recupereren? Na een zware fysieke inspanning heeft je lichaam afgezien. Je hebt een ruime hoeveelheid melkzuur in je bloed. […]

10 dingen die je van je papa hebt geleerd

Misschien sta je er helemaal niet bij stil, maar van je papa heb je vast heel wat dingen geleerd. Tijd om ze even op te sommen en hem eens goed in de watten te leggen! 1. Voor jezelf opkomen Misschien leerde hij je vechten of gewoon lekker je eigen gedacht zeggen. Papa knows best! 2. […]

Een handdoek in de sauna: dit moet je weten!

25 mei is het nationale dag van de handdoek! Hoog tijd dus om de handdoek in de kijker te zetten. Want dit stukje stof is onmisbaar tijdens een wellnessdag. Wij zetten voor jou alles wat je moet weten over handdoeken in de sauna op een rijtje. [button href=”https://www.relaxy.be/” target=”_blank” color=”green” width=”300px” icon=””] Ontdek de mooiste […]

Wisselbaden: waarom zou je dat doen?

Van warm naar ijskoud en terug naar warm: waarom zou je dat ooit doen? Leuk lijkt het misschien niet echt, toch zijn er heel wat wellnesscentra die wisselbaden hebben. En dat wel om een goede reden. Wat is een wisselbad? Het woord spreekt voor zich: bij wisselbaden wissel je tussen warm en koud water. Bijvoorbeeld […]

Hoe bescherm je je haar tijdens een wellness bezoek

Heb je binnenkort een dagje sauna op de planning staan? Zalig! Maar vergeet dan zeker niet om wat extra aandacht aan je haar te besteden. Iedereen weet dat je lichaam zweet tijdens een sauna bezoek, en je huid daarvan kan uitdrogen, maar we vergeten soms dat het ook een effect op ons haar heeft. Door […]

Dit zijn de beste wellness hotels van 2018!

Wil jij tijdens een wellness weekend het beste van het beste? HotelSpecials heeft ook dit jaar weer de HotelAwards uitgereikt aan de beste wellness hotels. Een gezellig vriendinnenweekend eropuit of romantisch samen met je partner? Het kan bij deze wellness hotels! Winnaar award beste wellness hotel van België is geworden… Radisson BLU Balmoral Hotel ligt […]