Het is bewezen: naar de sauna gaan is gezond!
Het stond onlangs overal in de pers: kinesisten hebben het ongezien druk. Heel wat mensen hebben last van fysieke klachten als gevolg van het vele thuiswerken: zowel het ontbreken van een ergonomische werkomgeving als extra stress zorgen voor een toename van fysieke klachten. Niet zo heel gek: niet iedereen heeft een werkplek in huis, en […]
Terug naar de bron van Finse sauna
Leuk toch, allemaal echte saunafans onder mekaar! Maar van waar komt deze gedeelde passie nu eigenlijk? In dit artikel schetsen we de geschiedenis van de Finse sauna. Dan weet je waarover je kan praten tijdens je volgend saunadagje! Sauna, wat betekent dat? De sauna vindt zijn oorsprong in Finland. Vanzelfsprekend hebben zij hun uitvinding dan […]
Dennis ging op bezoek bij Thermen Katara
“Wellness, the power of relaxation!” Heb je net een drukke, stressvolle periode achter de rug en zin in een beetje lichamelijke en geestelijke ontspanning. Kan je lichaam en je huid wat extra verzorging (zelfs een full option) gebruiken. Of wil je die energiemeter wel eens een extra boost geven. Iemand verrassen met een aangenaam verwencadeau, […]
Kelosauna, een eeuwenoude Finse traditie
Wie al naar verschillende sauna’s is geweest, is vast al eens in aanraking gekomen met een kelosauna. Dat is een kleine houten saunahutje die de Finnen al eeuwen traditiegetrouw gebruiken. Weinig mensen beseffen hoe uniek en duurzaam deze saunacabines zijn. Dood hout Kelosauna’s zijn gemaakt van kelohout, wat in het Fins nagenoeg hetzelfde betekent als […]
Geschiedenis van de sauna
De sauna kennen we voornamelijk als een warmtecabine afkomstig uit Finland, maar veel meer culturen hebben iets gelijkaardigs zoals de sauna. We nemen je mee op ontdekkingsreis door de wereld van de zweethut. Finland De geschiedenis van de Finse sauna begint onder de grond. Door het koude klimaat woonden de Finnen vroeger voor een […]
Het ABC van de sauna’s
Wie aan sauna’s denkt, denkt aan houten bankjes, hoge temperaturen en hete lucht. Maar wist je dat er veel verschillende soorten sauna’s bestaan? Allemaal hebben ze hun specifieke eigenschappen en werking, en we zetten deze graag voor je op een rij. Welke kies jij tijdens je volgende wellnessbezoek? Infrarood sauna Je zou kunnen zeggen dat […]
Een weekendje ontspannen bij Thermae Grimbergen
Elke maand stuurt Relaxy.be er iemand op uit om een van de sauna’s of wellnesscenters uit ons aanbod te gaan uitproberen. In februari gingen Jelena Kovačević en Eline Ros van online lifestyle magazine Why Not Monday een weekendje naar Thermae Grimbergen. Grimbergen ligt in Vlaams-Brabant, vlakbij Brussel en gemakkelijk bereikbaar vanuit Antwerpen of de rest van […]
Ontspannen onder vrienden of met je partner bij privé sauna Mooods
Een publieke sauna kan erg leuk zijn, maar soms heb je nood aan extra rust en wil je enkel met vrienden of je partner genieten van een paar uur ontspanning. De oplossing? Een privé-sauna zoals Mooods in Zoutleeuw. Inrichting Het was al avond toen we door de eigenaars van sauna Mooods verwelkomd werden. We ruilden […]
Sauna Hezemeer: ontspannen tussen de bomen
Het is al donker wanneer we de oprit naar de ruime parking van sauna Hezemeer oprijden. Volledig omringd door bomen, vergeten we meteen dat we slechts enkele minuten eerder de autostrade verlieten. Aan de ruime ontvangstbalie ontvangen we ieder een badjas, twee handdoeken en slippers. Die zijn inbegrepen in het arrangement dat we planden voor […]
Wat doet een sauna met je lichaam
In een sauna kan je lichaamstemperatuur oplopen tot wel 39 graden Celsius. Om de overtollige warmte kwijt te raken, begint je lichaam zweet te produceren. Het voordeel is dat zo niet alleen warmte, maar ook afvalstoffen worden afgevoerd. Bovendien worden diverse lichaamsfuncties gestimuleerd. Saunawarmte Je hart gaat bijvoorbeeld sneller kloppen, alsof je aan een flinke […]